0190 Min · 2×/Woche
Live-Yogasessions
Zwei Live-Yogasessions pro Woche à 90 Minuten – Kundalini Yoga live per Zoom.
Online per Zoom · 12 Wochen oder 6 Monate
Ganzheitliches Transformationsprogramm: Kundalini Yoga & Life Coaching
Entfalte dein volles Potenzial – körperlich, mental, spirituell.
0×pro WocheLive-Yogasessions à 90 Min
8–12×1:1-Coaching8× bzw. 12× – je nach Programm
0Programme12 Wochen oder 6 Monate
0%onlinelive per Zoom
01Was du bekommst · in beiden Programmen
Alles, was deine Transformation trägt.
Der gemeinsame Kern beider Programme – gelebte Praxis, persönliche Begleitung und tägliche Rituale, die dich in Kontakt mit dir selbst bringen. In beiden Programmen identisch.
028×–12× 1:1
Persönliche Coaching-Gespräche
Individuelle, persönliche 1:1-Sitzungen zur Zielklärung und Begleitung deines Weges.
03Täglich
Gemeinsames Mantra-Singen
Jeden Tag zusammen singen – um in Kontakt mit deiner Seele zu kommen.
04Praxis
Meditationen & Atemtechniken
Geführte Meditationen und Atemtechniken – praxisnah für deinen Alltag.
05Ruhe
Tiefenentspannung
Geführte Tiefenentspannung, die Anspannung löst und dich wieder bei dir ankommen lässt.
06Täglich
WhatsApp-Support
Täglicher, persönlicher Support per WhatsApp – du bist auf deinem Weg nie allein.
07In beiden Programmen
Karam Kriya Beratung
Tiefe Einblicke über die Bedeutung deiner Zahlen aus deinem Geburtsdatum – Teil beider Programme.
„Kein loses Kursangebot – eine geführte Reise zu dir selbst.“
02Warum es passt
Was du erfährst.
Nicht ein loses Kursangebot, sondern eine geführte Reise – körperlich, mental und spirituell, mitten in deinem Alltag.
01
Ganzheitliche Verbindung
Eine Verbindung aus Körperpraxis und tiefgehendem Life Coaching.
02
Energie & Klarheit
Mehr Energie, Klarheit, Orientierung und eine umsetzungsstarke Haltung im Alltag.
03
Stressreduktion + Fokus
Atem- und Bewegungsübungen senken Stress, verbessern Konzentration und Entscheidungsfähigkeit.
04
Selbstvertrauen & Resilienz
Regelmäßige Praxis stärkt deine Selbstwirksamkeit und hilft dir dranzubleiben.
05
Nachhaltige Veränderung
Kundalini-Yoga-Praxis + Reflexion im Coaching + Meditationen führen zu messbaren Ergebnissen.
06
Für Berufstätige
Effizient und zeitlich gut planbar – kurze tägliche Rituale, langfristig besser passende Gewohnheiten.
03Preise · zwei Wege
Wähle die Tiefe deiner Begleitung.
Beide Programme enthalten dieselbe Praxis. Der Unterschied liegt allein in der Dauer und der Intensität deiner persönlichen 1:1-Begleitung.
Programm 1
2.500 €
12 Wochen geführte Praxis – dein fokussierter, persönlich begleiteter Weg.
- 12 Wochen
- 2 Live-Yogasessions/Woche für je 90 Minuten
- 8× 1:1-Coaching-Gespräche (individuelle, persönliche Sitzungen)
- Geführte Meditationen & Atemtechniken
- Täglich gemeinsames Mantrasingen
- Geführte Tiefenentspannung
- Täglicher Support per WhatsApp
- Karam Kriya Beratung (Bedeutung deiner Zahlen aus dem Geburtsdatum)
Programm 2
3.999 €
6 Monate begleitete Praxis mit der intensivsten 1:1-Betreuung – hier können Wunder geschehen.
- 6 Monate
- 2 Live-Yogasessions/Woche für je 90 Minuten
- 12× 1:1-Coaching-Gespräche (individuelle, persönliche Sitzungen)
- Geführte Meditationen & Atemtechniken
- Täglich gemeinsames Mantrasingen
- Geführte Tiefenentspannung
- Täglicher Support per WhatsApp
- Karam Kriya Beratung (Bedeutung deiner Zahlen aus dem Geburtsdatum)
Der intensivste Weg – hier können Wunder geschehen.
Platz sichernKostenloses Erstgespräch buchen
Beide Wege starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch per Zoom. Start jederzeit möglich – online per Zoom.
Deine Sicherheit · ohne Risiko
14 Tage Geld-zurück-Garantie.
14 Tage Geld-zurück-Garantie, wenn spürbare Wirkung – Energie und Klarheit – nachweislich nicht vorhanden ist.
04Start & Ablauf
So beginnt deine Reise.
Zwei einfache Schritte – alles online per Zoom, ohne Umwege.
01
Kostenloses Kennenlerngespräch per Zoom
Wir treffen uns per Zoom, um dein Ziel klar zu definieren – unverbindlich und in Ruhe.
02
Erste Live-Session & sofortiger Zugriff
Direkt nach unserem Gespräch: deine erste Live-Session und Zugang zu allen Ressourcen.
Über michGian Daya Kaur
Ich begleite dich – ganz persönlich.
Ich bin Lydia Schiano, spiritueller Name Gian Daya Kaur. Seit 2012 unterrichte ich Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und verbinde die jahrtausendealte Praxis mit tiefgehendem Life Coaching – damit aus Wissen echte, gelebte Veränderung wird. Meinen Unterricht gebe ich online per Zoom, ortsunabhängig und ganz auf dich abgestimmt.
seit 2012Kundalini-Yoga-Lehrerin nach Yogi Bhajan (3HO Deutschland e. V.)
2012–20143-jährige spirituelle Lehrerausbildung, Onlife Akademie Nürnberg
2012Coach-Ausbildung
Sat Nam RasayanMeditative Heilkunst aus der Kundalini-Yoga-Tradition
Karam KriyaCoaching auf Basis angewandter Numerologie
OnlineUnterricht live per Zoom – ortsunabhängig
Anmeldung · limitiert
Sichere dir deinen Platz.
Sichere dir jetzt deinen Platz – limitiert erhältlich. Klick auf „Platz sichern“ und beginne deine exklusive Transformation nach deinem Erstgespräch und Zahlungseingang noch heute.
- ✦ Kostenloses Kennenlerngespräch per Zoom
- ✦ 14 Tage Geld-zurück-Garantie
- ✦ Start direkt nach dem Gespräch